Uw partner in professionele sportbegeleiding

Wanneer je verantwoord je training wilt opbouwen om je sportieve doelstellingen te bereiken zal je een instrument nodig hebben om dit te verwezenlijken want alleen trainen is niet voldoende. HR-Trainingsadvies & Sportmassage kan u daarbij helpen. Het is mogelijk om op persoonlijke schema's te trainen of aan te sluiten bij een van de trainingsgroepen.
Voor individuele trainingsbegeleiding zal er een intake gesprek plaatsvinden eventueel aangevuld met testen, waarna er gestart kan worden met de trainingsbegeleiding.
Door middel van het bijhouden van een logboek kan er op elk moment bijgestuurd worden en na een vooraf bepaalde periode zal er een evaluatie plaatsvinden.
Dus als je sport serieus neemt is dit een mogelijkheid om progressie te maken.
Tevens is sportmassage een waardevol onderdeel binnen je trainingen. Rust en goede verzorging zijn van groot belang binnen de sport en je werk. Vraag vrijblijvend informatie of maak een afspraak.






